准备时间
10min
烹饪时间
10min
口味
酸爽、嫩滑
上手难度
0
酸汤鱼

酸汤鱼

5/5
2020.12.09
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酸汤鱼-工艺流程标准

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酸汤鱼-食材标准

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酸汤鱼-营养价值

食材清单
黄骨鱼600g,老豆腐200g,黄豆芽100g,鲜香酸汤鱼醋200ml

烹饪步骤
1、鱼正式下锅前先将老豆腐和黄豆芽焯烫一下。在锅里加入1000ml左右的清水,等到水烧开,加入豆腐和豆芽焯水,等到锅中再次沸腾,煮2min就可以捞出来了;
2、锅中加100g色拉油,加入姜蒜末炒香,等香味出来之后就可以加入鲜香酸汤鱼醋200ml,以及清水1000ml。等到锅中的汤汁再次煮开后,加入清洗干净备用的黄骨鱼,煮大概5min即可;
3、豆腐豆芽垫底,把鱼倒出装盘,这道酸汤鱼就完成了。

烹饪小贴士
1、正式下锅前先将豆芽和豆腐烫一下可以很好地去掉豆腥味;
2、鱼的烹饪过程中全程保持大火,煮出来的味道才浓郁鲜香。
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