准备时间
15min
烹饪时间
10min
口味
脆嫩爽口
上手难度
0
凉拌藕片

凉拌藕片

3/5
2021.01.14
工艺流程标准

工艺流程标准

食材标准

食材标准

营养价值

营养价值

食材清单
新鲜脆藕500g,和鲜五粮百香醋30ml、盐2g、白糖15g、香油10ml、蒜10g、香菜1颗

烹饪步骤
1、先用削皮刀将脆藕去干净外皮,切成均匀薄片,放入准备好的清水盆中,防止氧化变色。蒜头去衣,用拉蒜器拉成蒜末,香菜切成香菜末。小米辣切圈待用;
2、起锅加清水,等到水烧开后倒入藕片,开水煮一分钟左右,就捞起来转移到冰水盆中;
3、调凉拌汁,碗中加和鲜五粮百香醋、盐、白糖、香油搅拌均匀,另一边把蒜末、香菜末放在沥干水分的藕片上,倒入调好的凉拌汁,淋上热油激发香味,再次拌匀就可以装盘食用了。

烹饪小贴士
1、选择脆藕更适合做凉拌藕片,口感爽脆;
2、藕片焯水的时间不宜过长,否则口感过老。
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