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药食同源健康食品
准备时间
10min
烹饪时间
10min
口味
牛仔骨弹牙爽嫩,黑椒风味浓郁
上手难度
易
和鲜酱牛仔骨
5
/5
2022.08.06
食材清单
主料:牛仔骨
200克;
辅料:洋葱丝
50克;蒜蓉5克,干葱蓉5克,姜蓉5克;
调料:牛伴侣和鲜酱
20克,水10克 黄油20克。
制作步骤
1、牛仔骨自然解冻备用,干葱、姜、蒜切末,洋葱切丝备用;
2、平底锅加黄油,融化后,加入牛仔骨煎至两面金黄,
7成熟倒出备用;烧铁板,加洋葱丝煸香,倒上牛仔骨;
3、另起锅烧油,加蒜蓉、干葱蓉、姜蓉煸香,加牛伴侣和鲜酱、水,搅拌均匀,淋在牛仔骨上即可。
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标签
牛伴侣和鲜酱
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