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药食同源健康食品
准备时间
10min
烹饪时间
5min
口味
爽脆
上手难度
0
养生黑木耳
3
/5
2020.12.11
食材清单
原料:东北干黑木耳20g、红洋葱丝50g、小米辣椒圈20g、香菜段5g、蒜末5g;
调料:五粮百香醋20ml、酱油10ml、香油10ml;
烹饪步骤
1、锅中烧开水将木耳用开水烫熟,一分钟后捞起来,用冷水过凉控干水份备用;
2、将小米辣、蒜末、五粮百香醋、酱油和香油一起混合均匀备用; 3、将木耳、洋葱丝和调好的调味汁放入盆中用手抓均入味,装入盘中表面放香菜即可食用。
烹饪小贴士
木耳需要选择干木耳进行泡发,鲜木耳处理不当容易产生毒素。
最新菜谱
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标签
木耳
五粮百香醋
凉菜
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