准备时间
15min
烹饪时间
10min
口味
鲜香脆爽
上手难度
0
海鲜酱炒西芹

海鲜酱炒西芹

3/5
2021.04.25
工艺流程标准

工艺流程标准

食材标准

食材标准

营养价值

营养价值

食材清单
西芹300g,蚝油海鲜酱30g,油20ml

烹饪步骤
1、将买回的西芹先处理一下,可以用刮皮刀先将西芹去掉老筋
2、清洗干净后,将西芹斜切成条状,准备入水焯一下。
3、起锅烧水,等到水沸腾的时候,倒入切好的西芹,加油10毫升、盐20克,加少量的油可以让西芹保持色泽翠绿,大约焯一分钟就捞起,沥干水分备用。
4、接下来就可以炒了,锅内加10毫升油,加入30克蚝油海鲜酱、西芹,翻炒均匀即可出锅。

烹饪小贴士
西芹不能炒得太老,时间和火候的把控就要到位,大火翻炒一分钟就要出锅,这样炒出来颜色翠绿,鲜香脆爽。
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