食材清单:
羊蝎子 1000克
和鲜葱姜料酒 80克;
和鲜羊肉复合香辛料包 25克(一小袋);
盐 10克
姜片 15克
大葱段 15克
烹饪步骤
1 将羊脊骨斩件
2 将处理好的排骨放入清水中,清洗去表面杂质,洗好待用
3 将生姜洗净切片、大葱去皮洗净切丝待用
4 将洗好的羊脊骨下入冷水锅中,倒入和鲜葱姜料酒至大火烧开,反复打去浮沫后将羊脊骨捞出
5 用清水浸泡清洗一下羊脊骨待用(此步可有效去除羊脊骨的膻味、腥味和血污,吃起来口感更佳)
6 砂锅中加水,依次加入大葱段 姜片 备好的羊蝎子、并放入和鲜清香羊肉香料包
7 盖上锅盖,用中火焖90分钟即可揭开锅盖、加入食盐,稍加调味即可出锅装盘
烹饪小贴士
在挑选羊蝎子时的注意事项
羊种:选择产自内蒙古地区的羊种
羊龄:5至6个月的羔羊的脊椎骨 这样的脊椎骨肉质鲜嫩 脊髓饱满 口感更好 易于消化
色泽:好的羊脊骨色泽红润 脂肪呈洁白或者淡黄色
肉质:新鲜的羊蝎子摸起来有风干膜 不黏手 用手指按压后,凹陷可以立刻恢复原状
味道:优质的羊脊骨无异味 无臭味 并且带有清淡的羊膻味